Ugentlige hold

Hatha yoga, Meditativ hatha yoga, Yin yoga. Vil du være med? Så kom og vær med på et af vores ugentlige hold.

Yoga og brunch

Forkæl dig selv med halvanden times yoga efterfulgt af et veldækket brunchbord med masser af lækkerier.

Læs mere

Online yoga

Tid til yoga, tid til dig selv med 15 minutters yogabidder. Hjemme i din egen stue. Lige når det passer dig.

Læs mere

Velkommen hos yoga matha

Yoga i Silkeborg, yoga & brunch, online yoga og yogarejser

Hos yoga matha er alle velkomne – om du er nybegynder, har prøvet yoga før eller er garvet yogaudøver. Der er plads til alle, og vi møder dig, der hvor du er. I vores undervisning er dit niveau ikke afgørende, det som betyder mest for os, er at du går fra undervisningen med en god oplevelse og en følelse af at være blevet mødt med respekt og omsorg.

Det ligger vores hjerter meget nært, at du føler dig tryg i undervisningen, da det er nøglen til, at du kan åbne op, finde roen og blive bedre til at mærke dig selv. Derfor gør vi meget ud af at skabe en atmosfære, hvor du føler dig tryg, afslappet og i gode hænder.

Vi glæder os til at byde dig velkommen på yogamåtten.

Namaste
Anette og Claes

At rejse er at leve

H.C. Andersen

Alle har brug for nye indtryk, oplevelser og inspiration i deres liv. Og hvorfor ikke få det på en yogarejse sammen med os? Rejserne er for dig, der ønsker nærvær, inspiration og fordybelse både indenfor yogaen og rent menneskeligt. Om du er helt ny eller rutineret indenfor yoga betyder ingenting, alle kan være med.

Skal du med?

Yogarejse til Indien

Vil du med til et Indien, hvor der er langt imellem turisterne, og vil du have tid til at fordybe dig i din yoga? Vil du opleve Indiens energi og gæstfrihed og på egen krop mærke den spændende kultur, der gennemstrømmer dette vældige land? Så tag med Claes til Uttarakhand, også kaldet ”Deva Bhumi”, Gudernes land.

Niveau: Åben for alle
Afrejse: 31. august 2019
Varighed: 16 dage inkl. rejsedage
Deltagere: 6 personer
Rejseleder: Claes samt Ajay (vært og guide)
Underviser: Claes, yoga matha
Steder: Delhi, Majkhali og Rishikesh

Læs mere

Yogarejse til Sydfrankrig

Længes du efter yoga under varmere himmelstrøg, og er du betaget af den charmerende franske landidyl? Så får du muligheden i juni 2019, hvor Anette inviterer dig med på 6 dage i yogaens tegn i Sydfrankrig. Du vil blive forkælet med nærende yoga, lækker mad og tid til at slippe dagligdagen herhjemme for en stund.

Niveau: Åben for alle
Afrejse: 2. juni 2019
Varighed: 6 dage inkl. rejsedage
Deltagere: 6 personer
Rejseleder: Anette samt Tamsin (vært og guide)
Underviser: Anette, yoga matha
Steder: Montesquieu, Frankrig

Læs mere

Mød vores undervisere

Anette

Yoga er for mig et åndehul i hverdagen. Det er et sted, hvor jeg kan finde ro, lade op og samle energi, og det er en måde, hvorpå jeg kan finde nye indgangsvinkler til at løse de udfordringer, jeg indimellem står overfor.

Claes

For mig er yoga glæde. Yogaen er den nøgle, der kan låse op for min indre glæde, kærlighed og tilfredshed, og lade det skinne ud. Yogaen er det, der kan forbinde mig til alt det, der omgiver mig – mere simpelt kan det ikke siges.

Camilla

Mit første møde med yoga var ret tilfældigt, men jeg fandt hurtigt ud af, at det er det helt rigtige for mig. Jeg mærker hver dag alle de gode ting, det gør for mig. Jeg får en pause fra mine tanker, og jeg får fornyet energi og glæde.

Følg os på facebook

Yoga matha

Forside